نوتريليو - أفضل تطبيق لتدوين الطعام لنظام التشغيل آيفون
نوتريليو هو تطبيق لتدوين الأطعمة على هواتف آيفون. أنشئ إدخالًا جديدًا في اليومية وشاهد تقدمك كل يوم. اختلط بين المعلومات التي تتبعها مع اقتراحاتك الخاصة. أنشئ إدخالات متعددة في اليومية وتتبع كل جانب من حياتك اليومية.
أنشئ إدخالًا جديدًا
فقط قل لنا اسمك وما الذي تتبعه.
أضف ملخصًا
اكتب عنوانًا وما الذي تأكله في ذلك اليوم.
أضف بعض المكونات
أدخل نوع الطعام الذي تأكله ومكوناته.
أضف ملاحظات أخرى
كيف يبدو طعمه، وكم مرة تأكله، أو لماذا تأكله.
أضف المزيد من المكونات
هل تفضل الطبخ باستخدام مكون؟ أضفه.
أضف إدخالًا في اليومية
هل لديك مشكلة متكررة؟ أضفها.
أضف إلى اليومية
اكتب منذ متى لم تتبع الأطعمة، وما هو حالتك الصحية الحالية.
حدد الهدف
شاهد كيف تتقدم أهدافك وحدد لنفسك بعض الأهداف الإضافية.
حدد خطة الصيام
ما هي خطط الصيام المتاحة؟
حدد متعقب النشاط
يمكنك تتبع مدى نشاطك.
حدد التذكيرات
تذكر نفسك بالتحقق من إدخالاتك.
أضف نجمة
ضع نجمة بجانب إدخال لتقييمه والحصول على إشعار.
